Introdução ao Método F.Reis de Treinamento L1 Florianopolis AUDAX CRossfit 12 a14 Maio . Horario de Inicio 9:30 check-in , 10:00 inicio . Introdiçao ao Lev de Peso . Metodologia F.Reis . Levantamento de Peso e Lesoes . Snatch 2o dia Inicio 9:30 , Levantamento de Peso para Crianças , Lev de Peso Bem- Estar , Clean&Jerk,. 3o dia Inico 9:30, Atividade pratica , Prova, correcao , entrega de Certificados , Encerramento ( horário entre 15:00 e 16:00 hs) Local : Audax Croasfit rua Gisela 1100, Bela Vista , São José - SC.